Découvrir l'énergie vitale

 

 

Des petits exercices simples pour partir à la découverte...

 

-   L'énergie vitale qui nous entoure: lorsque vous pouvez bénéficier d'un ciel un tant soit peu dégagé, fixer votre regard sur un point précis du ciel (même s'il ne reste qu'imaginaire), tout en laissant votre esprit vagabonder, comme si vous pensiez à autre chose. Ne cherchez pas à tout prix à voir. Vous ne tarderez pas à voir apparaitre  des petits points brillants qui volent dans tous les sens! D'ailleurs, peut être les avez-vous déjà vus sans savoir qu'il s'agissait de l'énergie! En hiver lorsqu'un champ est rempli de neige et que le soleil vient l'illuminer, il est tout aussi simple de la voir!!!

 

-   L'aura, ce champ d'énergie qui nous entoure et nous interpénètre: trouvez une personne, que vous installerez devant un mur peint en blanc, ou devant un drap blanc, voire noir. Faites installer cette personne contre ce mur, placez- vous à 2/3 mètres d'elle et comme précédemment, choisissez un point sur lequel vous focaliserez votre attention. Pour votre confort, ce point sera au choix sur le haut de la tête ou  du visage de la personne qui se prête à jeu, soit situé à environ une vingtaine de centimètres au-dessus de la tête.