Tous au Soleil

Tout le monde a pu constater que dès l'arrivée du printemps, le soleil fait aussi son apparition, et avec son retour, on se sent mieux!!!

Il nous éclaricit les idées, nous redonne du tonus, nous réchauffe le coeur!

Pour bénéficier au mieux des bonnes énergies qu'il dispense, je vous propose un exercice simple à réaliser!
De préférence le matin mais valable aussi à tout autre moment de la journée!

Pourquoi le ciel est il bleu

Lorsqu'enfin se montre le soleil et que ses rayons se penchent sur nous, , accueillons-les bras ouverts! 

  • Sortez de chez vous et mettez-vous face au soleil de manière à ce que votre corps baigne dans sa lumière.
  • Jambes légèrement écartées, approfondissez votre ancrage en ressentant le sol sous vos pieds.
  • Laissez pendre vos bras le long de votre corps et fermez vos yeux.
  • Puis laissez partir toute tension et ressentez la chaleur du soleil sur toute la surface de votre corps.

  • Continuez en tournant vos paumes en direction du ciel.
  • Créez un lien entre les chakras de vos paumes et le soleil; comme des tubes par lesquels pourra couler l'énergie solaire jusqu'à vous.
  • Faites pareil entre le soleil et vos sept chakras principaux; 
  • Un chakra après l'autre, "faites le plein"!

  • Laissez les énergies du soleil réchauffer toutes les parties extérieures et intérieures de votre corps.
  • Profitez un maximum de ce temps que vous prenez pour vous...
  • Que ses énergies vous emplissent, vos cellules, votre sang, vos os, vos muscles, etc...

Et une fois la séance terminée, remerciez l'astre pour ce partage gentiment accordé!

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